巧用家装可减压？4招教给你

       生活节奏越来越快，人们所承受的压力也越来越大。其实，在家居布置上动一点小心思，可以轻松缓解压力，调节心情，下面，天地和小编将为你分享家装减压小技巧。

　　明亮的光线与新鲜的空气可以有效祛除晦暗的心情，让压力得到释放，实现身心的放松。

　　1、室内布置明亮的光线

　　室内光线不好很容易给人以冰冷、阴暗之感，本来生活压力就大，配上昏暗的光线会给人严重的压抑感。不妨多利用一些镂空隔断、珠帘、镜子引入阳光，让阴暗的房间明亮起来。

　　2、新鲜的空气

　　户型不通透的房间很容易产生让人产生沉闷，产生觉得闷热、局促不安的感觉，在这样的空间呆久了就会让人因为缺氧变得很疲惫。因此保持室内空气的自然流动，可以为劳动一天的身体恢复一点活力。房间还可以多种植一些产生氧气的绿植，照顾绿植也可以有效舒缓情绪。

　　3、柔和舒适的墙壁颜色

　　太过亮丽的色彩会使人体精神无法集中，无法彻底放松休息。室内颜色也不宜过乱，主体色彩最好低于三种，整体感觉应该和谐轻柔，这样的搭配可以使人体精神放松。淡黄色、米色、蓝色、绿色都是不错的选择。

　　4、避免冷清的屋内气氛

　　室内太过冷清没有人气，堆积在心里的压力难以释放。这点喜欢极简主义设计风格的朋友应该对此深有体会。不妨为家里添置一些亮色的小饰品进行点缀，养一些小动物增加生气。另外，柔软的布艺也是打造温馨家居不可缺少的好物。

　　以上就是巧用家装缓解生活压力的小技巧，除了家装，压力过大的朋友还可以利用其他途径进行压力释放，比如跑步、音乐、沐浴、阅读、聚会等。